This is default featured slide 1 title
This is default featured slide 2 title
This is default featured slide 3 title
This is default featured slide 4 title

9 lý do khiến bạn luôn luôn cảm thấy mệt mỏi

Gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cảm giác mệt mỏi ở mọi lúc là do lượng magie trong cơ thể thấp. Gần 80%

Chỉ cần có loại rau này cả năm nhà bạn không ai cần tới thuốc tây

Loại thảo mộc này thường được dùng làm biện pháp tạm thời để chữa đau răng và và đau nướu. Lá ngải giấm còn giúp

Ăn 2 quả chuối quá chín mỗi ngày thì điều kỳ diệu sẽ đến với cơ thể bạn?

Ổn định huyết áp – Chuối chứa ít natri, nhiều kali, nên là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp phòng

2 thời điểm ăn sữa chua tốt gấp 100 lần ăn nhân sâm

Thời điểm từ 12 giờ đêm đến rạng sáng, hàm lượng canxi trong cơ thể là thấp nhất, rất lợi cho việc hấp thụ canxi

Những lý do gây đau xương khớp ở người lớn tuổi

Sụn khớp lão hóa, nằm ngủ sai tư thế, vận động không đúng cách, thừa cân béo phì… là nguyên nhân khiến 60% người già

Tác dụng cực hay của bí ngô đối với các bà bầu

Với hàm lượng chất xơ rất phong phú, tác dụng của bí ngô là giúp bạn ngăn ngừa chứng táo bón và nguy cơ bệnh

5 nguyên nhân có thể gây dị tật thai nhi mẹ bầu cần biết

Do đó, trong thời gian mang thai, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng này để bé yêu có điều kiện

Những lưu ý khi bạn muốn sinh em bé cần biết

Thường thì trong khoảng một tuần trước và một tuần sau ngày rụng trứng là thời điểm thụ thai tốt nhất. Bạn có thể theo

Mẹo vắt và cách bảo quản sữa mẹ đúng cách

Chọn tư thế đứng hoặc ngồi thật thoải mái không bị mỏi. Nên có chỗ tựa lưng vì vắt sữa khá mất thời gian. Khi

5 dấu hiệu để nhận biết sắp sinh dễ nhận biết nhất

Và lúc này, còn chần chờ gì nữa, hãy chuẩn bị đồ đạc để vào bệnh viện gấp và chào đón e bé ra đời

Hãy bổ sung canxi cho bà bầu một cách hợp lý nhất

Việc bổ sung canxi cho bà bầu ngay từ những tháng đầu của thai kỳ, đó là việc hoàn toàn đúng đắn. Thông thường, canxi

8 món ăn vặt có tác dụng làm đẹp hiệu quả

Cải lá xoăn hoặc rong biển là loại thức ăn vặt chứa nhiều dinh dưỡng, chất sắt, vitamin, khoáng giúp mái tóc bóng mượt. Táo,

Bí quyết giúp cho ‘núi đôi’ thêm căng tròn

Chất khử mùi và chăm sóc ngực chứa nhôm: Nhôm được thêm vào các chất khử mùi để ngăn chặn mồ hôi. Các hóa chất

Các loại gia vị và thảo mộc giúp ngăn chặn lão hóa

Loại nhân sâm này có tác dụng giảm tác động của stress lên cơ thể. Sâm Ấn Độ giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Đậu bắp: Loại rau xanh càng ăn sẽ càng khỏe, đẹp

Đậu bắp dồi dào chất xơ, bao gồm cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Chất xơ có trong đậu bắp

Dưỡng da mịn màng, trắng sáng với chỉ 1 quả mướp đắng

Mướp đắng có chất chống ô xy hóa, loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm, xoa dịu những làn da bị tổn thương do nhiều

8 thực phẩm ăn vào sẽ da trắng ngay lập tức

Hạnh nhân chứa một nguồn vitamin E dồi dào giúp giữ cho làn da của bạn tự nhiên dưỡng ẩm và làm sáng tông màu

Dấu hiệu để nhận biết ung thư vòm họng nên biết

Giảm thị lực: Khối u lan rộng vào nền sọ, gây liệt các dây thần kinh chi phối hoạt động mắt biểu hiện lác mắt,


Sức Khỏe Dinh Dưỡng – Sức Khỏe Giới Tính – Dinh Dưỡng Theo Độ Tuổi