Sống Khỏe

9 lý do khiến bạn luôn luôn cảm thấy mệt mỏi

Gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cảm giác mệt mỏi ở mọi lúc là do lượng magie trong cơ thể thấp. Gần 80%

Chỉ cần có loại rau này cả năm nhà bạn không ai cần tới thuốc tây

Loại thảo mộc này thường được dùng làm biện pháp tạm thời để chữa đau răng và và đau nướu. Lá ngải giấm còn giúp

Ăn 2 quả chuối quá chín mỗi ngày thì điều kỳ diệu sẽ đến với cơ thể bạn?

Ổn định huyết áp – Chuối chứa ít natri, nhiều kali, nên là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp phòng

2 thời điểm ăn sữa chua tốt gấp 100 lần ăn nhân sâm

Thời điểm từ 12 giờ đêm đến rạng sáng, hàm lượng canxi trong cơ thể là thấp nhất, rất lợi cho việc hấp thụ canxi

Những lý do gây đau xương khớp ở người lớn tuổi

Sụn khớp lão hóa, nằm ngủ sai tư thế, vận động không đúng cách, thừa cân béo phì… là nguyên nhân khiến 60% người già